公开课主讲人

陈宗鑫

年级

高二

班级

2班

2018年  11月 13日       星期二第6节

自评：

主题：乒乓球正手攻球

设计思路：

1、 教学目标：

运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势、基本掌握平挡球技术，

心理健康目标：是学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识

社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系
2、教学重点、难点：体会收小臂和重心转换
 教学过程：

一、开始部分

1、体委集合整队、检查人数、向老师汇报出勤情况。

2、师生相互问好。

3、教师宣布本课任务。

4、检查服装、安排见习生。

二、准备部分

1、绕田径场慢跑（400m）

2、徒手操（拍手操4×8）

伸展运动、体转运动、体侧运动、踢腿运动、俯背运动、跳跃运动

教师做镜面示范，学生跟随口令练习

3、专项准备活动

4、拉伸肩部、腰部、手腕

三、基本部分

1教师示范、讲解，

2组织学生进行徒手挥拍练习

3组织学生挥拍练习。

学生按场地散开拿拍做好攻球的挥拍动作。引拍时应该以肘关节为轴，而不是将整个肘部甚至连同大臂向后拉，否则会造成肘高、肩高的“架肘”状，影响发力和命中率。

4组织学生在球台上攻自抛反弹球练习

 固定好拍型后老师逐个检查纠正其错误的挥拍动作。

5组织学生进行多球练习(教师先找学生示范)

注意保持拍型的前倾，杜绝出现翻腕动作。击球时不能只有手臂动作而无腰、腿配合，必须注意体会重心交换

6组织学生进行对抗练习

7教师逐个检查，纠正学生错误的攻球动作。

四、结束部分

1、放松整理

（1）柔韧性练习

坐位体前屈、坐姿弹膝、俯身盘腿坐

（2）拍打放松大腿、小腿肌肉。

2、教师讲评课上情况，布置课下练习内容

3、宣布下课。

优点：讲解示范动作标准，语言条理清晰，运动量及运动强度安排合理。

反思：让学生熟悉掌握横板正手击球和直板正手击球的几种技术动作要领，本节课我尝试利用直观的示范让学生进行直观感悟，并且相继提问学生该技术动作的重点难点，然后再进行讲解，更有利于学生的主动学习与反思。良好的体育教学是让学生更扎实地学好技术，在活动中更充分地享受到乐趣和成功感。

他评：

听课人

罗军

优点：教师的示范动作标准，运动量和运动强度安排合理，学生在这节课上得到了充分的锻炼。

需要改进的地方： 组织教法应该更加多样性，提高学生参与练习的积极性。

他评：

听课人

李文

优点： 教师讲解要领条理清晰，队列队形调动合理。学生参与度高，身体得到充分锻炼。

需要改进的地方：对于一些积极性不高的同学，方法不是很多，在类似的教学=活动中，应注意这部分学生的练习的积极性。

本节课听课教师：罗军、牟俊霞、李文、帅晓健、张文、李霞、肖敬勇、李牧、崔海洋、韩振杰、李震、纪兴宝、赵举坤