艺体处学科动态：公开课研讨

公开课主讲人

赵举坤

年级

高3

班级

16

2019年3月 25  日       星期1第5节

主题：

主题：体能  班级拔河练习

课程内容设计思路：

1、内容设计：高三最后一学期，通过体育课跑操强化体能，备战学习、高考。本学期年级举行拔河比赛，通过一周的练习，使同学们有所体会，发现此项目的运动特点。

2、教学目标：让学生提升体能、团结协作。

3、情感目标：培养学生勇于克服困难、顽强、坚韧的优良品质，培养学生健康的体魄。

4、教学重点：在练习的过程中，加强身体协调控制能力，观察能力，灵敏素质，统一发力的准确性。

5、教学难点：重心调整、统一发力。

教学过程：

一.开始部分：

课堂常规

二.准备部分

（1）教师带领学生绕圈慢跑

 要求：学生个人精神抖擞，口号响亮，跑步姿势正确，呼吸均匀合理，几个班级节奏一致，在整个跑步过程中要注意跑速的均匀度，前后班级之间的班间距，尽量在2圈的跑步过程中能够保持和自我调整，力求达到几个班级的同步。

（2）学生成体操队型做关节伸展运动

头部运动  肩部伸展  扩胸运动  腹背运动  正压腿  侧压腿  踢腿运动  膝关节绕环  脚踝手腕

三.基本部分

组织：学生呈体操队型形站好位置后，分队在操场练习。

1 、———RRRRRRRRRRRRRRR——!—*—!——RRRRRRRRRRRRRRR———

2、易犯错误与纠正：

配合发力不统一，重心过高，抓绳不够牢固。

四.结束部分

（1）牵拉放松。在教师的带领下做牵拉放松，达到放松身心，消除疲劳。

（2）讲评，鼓励学生坚持自我规划自我锻炼。

优点：本节课的整体设计针对性较强，鼓励学生练习，以期达到循序渐进提高的目的。

反思：学生练习较少，需要调整重心，团队协同发力有待于提高，希望同学们课下积极练习。

他评：

听课人

牟俊霞   崔海洋  肖敬永   韩振杰   纪兴宝   吕新波   窦伟 

优点： 1、教学思路清晰，目标明确，2、学生从自身特点出发积极改正错误习惯动作。

需要改进的地方：学生分组后反复练习，降低重心，强化协同发力。