老师们、同学们：

在今天——2010年5月31日，高三同学参加的最后一次升旗仪式上，我再给将要走入高考考场的同学们讲几句话。

1、你们5日要毕业合影，并从学习了三年的教室和教学楼中搬出。9日下午召开毕业典礼，师生话别。希望你们能把美好留给母校，为你们的学弟学妹们捐出你的笔记、学案、改错本及复习资料等，为你们下一届的校友留下一个干干净净的教室和宿舍。

2、你们一定要强化自己的信心，相信自己的能力和水平，相信教师的教育和指导，相信高中三年的勤奋和方法，用积极的暗示增强自信，鼓励自己必须迈过高考这道坎。

3、现在给自己一个适当或稍低的目标，降低分数期望值，不要自己和自己过不去。你们应该发现，在这个日益物质化，实用化的时代，人们急功近利地追求“结果”，却放弃了“过程”中更有价值的意义，实际上理想的追求比追求的理想更重要！所以，高考只是你的一次重要经历，成功与否对你今后人生道路的顺利与否起很大作用，但对你的人生能否成功不起决定作用。

4、从今天到6日及7日、8日两天晚上，要制订一个较为具体的每天复习计划，只有有条不紊，才能心情稳定，要尽量做到“独立今天”。所谓独立今天，就是把每一个今天都作为一个独立的今天来使用，不论今天距高考是远还是近，都不用再去管它，只想今天该怎么样度过，只考虑每一个今天该完成哪些必须的复习内容。一旦依据实力和原有计划完成了该完成的一切，就应当欣慰地告诉自己：“我真行！我会成功的！用不着再去顾虑明天和担忧高考了！”

5、同学们应该知道，要想从不良情绪中走出来，就需要转移自己的注意力，只有专注地去做别的事情才能优化情绪，对你们来讲：优化情绪最好的做法就是：做题、运动、读书、听音乐。

最后我对高三的老师们表示诚挚感谢，感谢你们无私的付出，三年的奉献；对高三的同学们送上衷心祝愿：祝愿你们：顺顺利利、捷报频传！

谢谢大家！